Warning: Creating default object from empty value in /var/www/halfdan-timm.dk/public_html/simpelsundhed.dk/wp-content/themes/canvas/functions/admin-hooks.php on line 160

Dette træningsudstyr SKAL du have

Når du dyrker elitesport på højt plan, træner i fitness eller løber fra tid til anden, så er det vigtigt at have udstyret i orden. Dette skyldes for det første, at det kan have betydelige effekter på din sportslige præstation. Men endnu vigtigere, så skyldes det, at ordentligt udstyr i mange tilfælde er helt essentielle […]

5 retter til en sund livsstil

Hvis man beslutter sig for at leve en sund livsstil og dermed spise mad med færre kulhydrater end, hvad man før har været vant til, kan det være en gastronomisk udfordring. Det er nemlig ikke nemt at lave lækre retter, som udelukkende indeholder ingredienser, der kan blive kategoriseret som “sunde”. Har man det på denne […]

5 gode og SUNDE grunde til at gå offline

Bruger du eller din partner for meget tid på skærmen og for lidt tid på motion? Så er I ikke alene. Hober undskyldningerne sig alligevel altid op, så få her 5 gode argumenter til at slippe mobilen og komme ud.  

3 tips til en mere økologisk og bæredygtig hverdag

Mange drømmer om at skabe en mere økologisk og bæredygtig hverdag – men det er ikke altid så nemt som det lyder. En økologisk hverdag er både vigtig for din egen sundhed, og for at passe på miljøet og der er derfor flere gode grunde til at overveje hvordan du kan få mere økologi ind […]

Sådan taber du 0,5 kg om ugen fra dit næste dagligvareindkøb

Hvis du drømmer om at tabe dig, passe dine gamle bukser igen og få mere energi og overskud i hverdagen, så kan det være djævelsk svært at finde ud af, hvor man skal begynde. Skal man ændre på sine kostvaner? Eller er det vigtigere, at komme i gang med at træne? Og hvilken slags træning […]

Få styr på dine visdomstænder, og bevar din sunde tandhygiejne

Har du mistanke om, at du går rundt med, en visdomstand som skal fjernes? Har du haft problemer med smerter bagerst i tandrækken, og har måske endda oplevet at immunforsvaret har reageret på dette? Så bør du overveje, at slippe de smertestillende piller og få gjort noget ved sagen. Først og fremmest skal du besøge […]

Allicin – Fedttab som bivirkning med allicinpiller!

Allicin, der naturligt forekommer i hvidløg, er et fantastisk middel, som alt for få benytter sig af. Ved at købe allicin som et kosttilskud har du mulighed for at opleve et væld af store fordele til en meget billig pris – se mere herunder, hvorfor allicin er et ekstremt undervurderet kosttilskud!

Smertefri hverdag med velplejede tænder

Tandpine kan være uudholdeligt og invaliderende for ens daglige gøremål. Begynder man derfor at mærke bare den mindste smerte, er det bare med at komme afsted til tandlægen inden det bliver værre.

3 tips til at undgå julestress

Mange oplever desværre december som en stresset måned – der skal købes julegaver, planlægges mad til juleaften samtidig med at der er mange aktiviteter. Men meningen med december er, at det skal være en hyggelig måned, og vi har derfor samlet 3 tips til at undgå julestress her.

3 kosttilskud du kan overveje i din madlavning

De seneste år er det blevet mere og mere moderne at bruge forskellige kosttilskud i madlavningen. Og det er der god grund til. Mange kosttilskud har nemlig gode sundhedsmæssige fordele, og det er derfor en fordel at få dem ind i din madlavning. I denne artikel har vi samlet 3 kosttilskud, som du kan overveje […]