Warning: Creating default object from empty value in /var/www/halfdan-timm.dk/public_html/simpelsundhed.dk/wp-content/themes/canvas/functions/admin-hooks.php on line 160
Archive | Bloggen RSS feed for this section

Introduktion til helsekost

Når du i byen spiser en burger på McDonalds eller en ekstra stor rullekebab nede ved AliBaba behandler du ikke din krop særligt godt. Du giver ikke din krop de nødvendige byggesten den skal bruge til at udvikle sig. Derfor mister du energi og du begynder at tage på i vægt. Du bliver uoplagt.

Hvad skal jeg gøre med udstødningsgasser og luftforurening?

Luftforurening i de danske byer omtales i dag som et ganske reelt problem. Det er i dag næsten decideret sundhedsskadeligt bare at gå rundt inde i en by, og en af de primære årsager til dette hedder biler og deres udstødningsgas.

Er det sundt at glemme rejseforsikringen?

Med det danske gule sygesikringsbevis er du godt stillet så længe, du rejser indenfor EU. Her er du sikret behandling på sygehus, hvis du skulle blive syg, og du skal nok komme hjem i sidste ende, også selvom du kommer til at betale en del selv.

Få et sundere liv med masser af løb og den rigtige kontorstol

Hej alle sammen! Mit navn er Sasa Kovacevic, og jeg har fået lov til at give mine 2 bedste hemmelige tips til, hvordan du kan leve et endnu sundere liv uden de helt store omkostninger.

Spis for at forbedre synet

Vi bliver alle gamle på et tidspunkt. Der begynder at vi se dårligere, høre mindre og gå langsommere. Men det er muligt at udskyde hele processen og i hvert fald undgå at have ens voksne og professionelle liv præget heraf. Nøglen ligger i at spise ordentligt.

Træt af at cykle? Prøv en elcykel

Vi er alle enige om, at det at springe op på jernhesten er noget af det bedste vi kan gøre for vores sundhed. Det er nemt og koster ingenting, og cyklen er det mest oplagte transportmiddel til og fra arbejde.

Mode solbriller der egner sig til sport

Vi danskere går mere og mere op i sundhed, og det er jo i sig selv meget fantastisk. Hvis der er en anden ting vi også går meget op i, så er det hvordan vi ser ud – vi vil gerne se godt ud, uanset hvad vi laver.

Sådan holder jeg mig sund – Peter Donkig

Peter Donkig bor i Aarhus og træner i FitnessWorld heroppe (Jeg bor her også). Her bruger han tid på de frie vægte og på kreatin, proteinpulver og meget mere.

Sådan holder jeg mig sund – Jannik Kragbæk

I den anden i vores række af interviews med spændende danskere, har vi haft fat i Jannik Kragbæk, der arbejder med online PR og derudover går meget op i især motion.

Sådan holder jeg mig sund – Morten Hajstrup

På SimpelSundhed.dk vil vi i den nærmeste fremtid bringe en række interviews, vi har lavet med forskellige personer. Formålet med disse interviews er ganske klart – Vi skal se på, hvordan forskellige danskere holder sig sunde i en travl hverdag.