Warning: Creating default object from empty value in /var/www/halfdan-timm.dk/public_html/simpelsundhed.dk/wp-content/themes/canvas/functions/admin-hooks.php on line 160
Archive | Bloggen RSS feed for this section

Sådan holder jeg mig sund – Peter Donkig

Peter Donkig bor i Aarhus og træner i FitnessWorld heroppe (Jeg bor her også). Her bruger han tid på de frie vægte og på kreatin, proteinpulver og meget mere.

Sådan holder jeg mig sund – Jannik Kragbæk

I den anden i vores række af interviews med spændende danskere, har vi haft fat i Jannik Kragbæk, der arbejder med online PR og derudover går meget op i især motion.

Sådan holder jeg mig sund – Morten Hajstrup

På SimpelSundhed.dk vil vi i den nærmeste fremtid bringe en række interviews, vi har lavet med forskellige personer. Formålet med disse interviews er ganske klart – Vi skal se på, hvordan forskellige danskere holder sig sunde i en travl hverdag.

Se på din sundhed som en virksomhed

At være sund og at skabe sig en flot krop i dag har mange ting til fælles med det at køre en succesfuld virksomhed. Du kan med fordel se på din sundhed og din krop som en virksomhed, der skal plejes.

Anmeldelse: The 4 Hour Body

Jeg har aldrig rigtigt læst en ”selvhjælps”-bog, og jeg har lige så mange fordomme om dem som andre personer. Men én fangede nu alligevel min opmærksomhed: The 4 Hour Body af Timothy Ferris, der ikke handler om psyke eller kognitiv terapi, men om at ændre ens krop (og derved ens liv) til det bedre.

5 guddommelige tips ekstra til træningscenteret med Jerome Mayberry

– og han er tilbage! Jerome Mayberry har lavet 2 videoer med hver 5 uundværlige tips til træningscenteret, og her er anden del.

5 tips til guddommelig krop fra Jerome Mayberry

Jeg håber virkeligt ikke, at du nogensinde varmer op – alle ved, at man skal starte med den tungeste vægt overhovedet.

Kære regering: Vi tænker sundhed med pengepungen

Regeringen – både den nuværende og den tidligere – vil rigtigt gerne have, at vi danskere er sunde. Og vi danskere vil da også rigtigt gerne være sunde. Men hvor går det galt?