Dette er ikke et indlæg om hvordan du kan tabe dig 10 kilo på en måned, eller hvordan du kan få en sixpack på seks uger. Det er ikke et indlæg om den hurtigste vej til et vægttab. Det er derimod et indlæg om den absolut letteste vej til et vægttab, som også er en…Continue reading Forbrænd mere end du indtager
Kategori: Diverse
Du kan behandle mange ting med naturlige remedier
I gamle dage, da vi endnu ikke kendte til den moderne medicin, som vi i dag bruger, var der et stort fokus på at bruge naturlægemidler til at mindske smerter og kurere andre former for sygdomme med. Det er i dag mere eller mindre gået tabt, og det er en skam, for det var engang…Continue reading Du kan behandle mange ting med naturlige remedier
Hold dig sund – sørg for at få dine vaccinationer
Det er en rigtig god idé at holde sig sund på den bedste måde muligt. Vores helbred er det vigtigste vi har, for uden det er det svært at nyde livet og leve på den måde, vi hver især går og drømmer om. Det er også svært at holde sig aktiv og få trænet, hvis…Continue reading Hold dig sund – sørg for at få dine vaccinationer
De overraskende effekter ved CBD-olier
Det er mange ting der er tabu i det danske hjem og i det offentlige. En af de mange ting, er CBD-olier, som altså er et ekstrakt fra hashplanten. Men der er jo en grund til at mange lande har godkendt brugen af hash til medicinsk brug.
Få styrket din mentale sundhed
Vores mentale sundhed kan påvirkes af mange livsfaktorer og have betydning for, at vi oplever angst, nedtrykthed eller har et dårligt tankemønster. Nogle gange kan man ende i sort hul og have svært ved at se lyset for enden af tunnelen. Hvis du i en længere periode har haft lyst til at forbedre din mentale…Continue reading Få styrket din mentale sundhed
Top 3 bedste fitnessudstyr til hjemmet
Motion er en vigtig del af menneskets hverdag, der påvirker både vores krop, psyke og generelle sundhed. Derfor er det ærgerligt, når alt for få giver sig selv ordentlig tid til at træne. Det kan være svært, at balancere en travl hverdag, social liv og træning. Derfor er det forståeligt, at ikke alle har tid…Continue reading Top 3 bedste fitnessudstyr til hjemmet
10 råd til en sund mund
Der er mange gode grunde til, at en sund mundhygiejne er vigtig. Blandt andet vil det mindske risikoen for, at man får dårlig ånde. Men det vil også gøre, at du ikke får lige så store regninger med fra tandlægen. Derudover kan dårlige tænder også betyde, at du kan få slemme smerter i munden.R Din…Continue reading 10 råd til en sund mund
Samliv er sundt
Der er ingen tvivl om, at sex er sundt for dig. Det gavner nemlig på flere fronter, end mange umiddelbart havde troet. Til at starte med, får man forbrændt lidt kalorier. Gennemsnitligt forbrænder unge mænd omkring 4,2 kalorier i minuttet ifølge et canadisk studie. Unge kvinder forbrænder omkring 3,1 kalorier i minuttet. Dog varer akten…Continue reading Samliv er sundt
Skal det gamle laboratorieudstyr skiftes?
Der kan være mange gode grunde til, at i bliver nødt til at skifte noget af det klassiske apparatur ud i laboratoriet. Det mest basale er blot at nyttevirkningen er dalet med årene og derfor skal skiftes ud. Det kan dog også være jeres mekanik blot er blevet forældet og kunne bruge en opdatering. Maskinerne…Continue reading Skal det gamle laboratorieudstyr skiftes?
Disse 4 kosttilskud kan du tage, når du træner
Der er mange, der vælger at tage kosttilskud, når de træner, fordi det kan give dem mere energi og det kan gøre, at resultaterne vil komme hurtigere. I denne artikel vil vi fortælle dig, hvilke kosttilskud du kan tage, som vil styrke din træning. Protein Når man træner rigtig hårdt og ønsker at opbygge muskelmasse,…Continue reading Disse 4 kosttilskud kan du tage, når du træner