Warning: Creating default object from empty value in /var/www/halfdan-timm.dk/public_html/simpelsundhed.dk/wp-content/themes/canvas/functions/admin-hooks.php on line 160

Hop med på den økologiske bølge

De seneste år er der kommet et større og større fokus på økologi, bæredygtighed og de mange fordele der er ved at støtte miljøet. Men det kan være svært at ændre sin livsstil fra ikke-økologisk til økologisk. Derfor vil vi i denne artikel give dig nogle gode råd til, hvordan du kan implementere økologi ind i din hverdag.

Hold dig til økologiske råvarer

Dette råd er en smule selvsagt, men det er vigtigt, at du holder dig til økologiske råvarer, når du handler ind i supermarkederne. Prisforskellen på økologiske grøntsager og frugter er ikke bragende, og derfor er der ingen grund til ikke at vælge økologisk. Desuden vil de økologiske råvarer give meget mere smag til din mad, og du vil virkelig kunne mærke en vild kvalitetsforskel.
Især frugt og grønt er noget af det der bliver sprøjtet med aller flest sprøjtemidler, og de er derfor meget kunstige og smagløse i stedet for at være naturlige og saftfulde.

Skær ned på dit kødforbrug

Det andet du kan gøre for at implementere økologi ind til din hverdag, er ved at skære ned på dit kødforbrug. Kødproduktionen er en af mest forurenede aktiviteter, vi har i Danmark, og derfor vil du kunne bidrage meget til miljøet, hvis du havde flere kødfrie dage.
Du har derfor flere penge i budgettet til at købe økologisk kød, da du naturligvis ikke behøver at leve som vegetar.
Hvis du lykkedes med at skære ned på dit kødforbrug, er det en nødvendighed, at du husker at sørge for at du får den rette mængde protein og jern et andet sted fra. For at gøre det lettere for dig selv, kan du med fordel overveje at supplere med kosttilskud.

Økologisk tøj hitter

En anden måde hvorpå du kan implementere mere økologi ind til din hverdag er ved at købe økologisk tøj. Økologisk tøj er for det første af en meget højere kvalitet og desuden vil du samtidig støtte en god sag. Du kan både få økologisk tøj til dine børn og til dig selv. Økoyngel er specialiseret inden for økologisk børnetøj lavet af den højeste kvalitet. Tøjet er meget skånsomt overfor huden, og derfor er det en god løsning, hvis dit barn er en smule sart. Du kan derfor med fordel implementere dette til dine børns og din egen garderobe.

At vælge økologisk er en vanesag, som er svær at ændre fra den ene dag til den anden. Men det er altid en start at tage nogle små skridt i retning af en overvejende økologisk hverdag. Dit helbred, dine smagsløg og miljøet omkring dig vil takke dig for at vælge økologisk, Så hvorfor ikke komme i gang?

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)
Comments are closed.