Hvis man beslutter sig for at leve en sund livsstil og dermed spise mad med færre kulhydrater end, hvad man før har været vant til, kan det være en gastronomisk udfordring. Det er nemlig ikke nemt at lave lækre retter, som udelukkende indeholder ingredienser, der kan blive kategoriseret som “sunde”. Har man det på denne måde, kan man med fordel tage et kig på nedenstående video fra Tasty og lade sig inspirere.

Videoen indeholder forslag til 5 retter, der påvirker positivt til en sund livsstil. Så brug endelig de retter, som Tasty præsenterer til selv at støbe sunde retter sammen. Når man har lavet noget sunde retter, vil man til sidst vænne sig til, hvilke ingredienser der er gode at bruge, så frygt ej!