Frugt er af mange blevet udråbt som et eller andet fantastisk vidundermiddel, der i store nok mængder kan redde alt. Det er forkert. Faktisk fører frugt vægtøgning med sig!
Kategori: Ernæring
Grøn te ekstrakt (EGCG) dræber ældede fedtceller
Vi ved efterhånden alle sammen godt, at grøn te er den sundeste form for te. Men teen kan meget mere end blot at holde os unge – den er også med til at forhindre kræft og hjælper tilmed en til at tabe vægt!
Policosanol – Kolesterolnedsætning med bonus
Policosanol er et meget omtvistet tilskud, men at det har nogle meget håndgribelige resultater, er der ingen tvivl om. Ønsker du at give vægttabet et ekstra kick, er policosanol en rigtigt god ven at have!
Protein til morgenmaden er sindssyg vigtigt
Får du nok protein til morgenmaden? Eller ligger du lidt på den lade side på dette punkt? Faktisk er protein til morgenmaden et ekstremt vigtigt punkt, som bliver glemt af alt for mange.