Mange oplever desværre december som en stresset måned – der skal købes julegaver, planlægges mad til juleaften samtidig med at der er mange aktiviteter. Men meningen med december er, at det skal være en hyggelig måned, og vi har derfor samlet 3 tips til at undgå julestress her.
Forfatter: Ukendtkunstner
3 kosttilskud du kan overveje i din madlavning
De seneste år er det blevet mere og mere moderne at bruge forskellige kosttilskud i madlavningen. Og det er der god grund til. Mange kosttilskud har nemlig gode sundhedsmæssige fordele, og det er derfor en fordel at få dem ind i din madlavning. I denne artikel har vi samlet 3 kosttilskud, som du kan overveje…Continue reading 3 kosttilskud du kan overveje i din madlavning
Tag på aktiv ferie og vedligehold din form og sundhed
Når vi tager på ferie, indebærer det ofte afslapning ved poolen eller på stranden og masser af lækker – men måske knap så sund – mad. Selvom der skal være plads til at slappe af, spise en masse god mad og hygge, er det fordelagtigt ikke at gå på kompromis med din sundhed. Med en…Continue reading Tag på aktiv ferie og vedligehold din form og sundhed
Derfor er det vigtigt at behandle paradentose
Har du lige fået at vide af din tandlæge, at du har paradentose, men frygter du den store regning, og går med overvejelser om ikke at få det behandlet af samme årsag, så læs med her, hvor vi fortæller hvad paradentose er, og hvorfor det er vigtigt at behandle.
Få styr på de praktiske ting og bliv gladere i hverdagen
I løbet af en travl hverdag, kan der godt opstå mange hængepartier, som der er ikke altid er tid til at nå. Men det kan gå ud over din lykkefølelse, hvis du ikke er glad i hverdagen, men lever på en stresset måde. Vi har derfor lavet en guide til at få styr på hængepartierne…Continue reading Få styr på de praktiske ting og bliv gladere i hverdagen
Skønhed: Danskernes foretrukne skønheds behandlinger
Danskerne går meget op i deres udseende. Og det er helt naturligt. Flere undersøgelser har vist, at vores følelse af lykke hænger sammen med vores tilfredshed med vores udseende. Derfor har der i de seneste år været en stor vækst hos virksomheder der tilbyder forskellige skønheds behandlinger. Vi har kigget lidt på det hele og…Continue reading Skønhed: Danskernes foretrukne skønheds behandlinger
Det behøver ikke at være kedeligt at være sund
Alt for mange går død i deres stringente kur eller deres alt for hårde træningsprogram – og det med god grund. Der bliver simpelthen kørt i et gear som er umuligt at holde for længe ad gangen.
Opdateret: 3 grunde til at huske kondomet unge mand!
Denne artikel er blevet opdateret d. 11.08.2017 med flere informationer. I har sikkert hørt det før, men de danske unge er ifølge en ny undersøgelse stadig blandt de dårligste til at dyrke sikker sex. De danske unge i alderen 18-29 har igennem de sidse årti været blandt de dårligste til at praktisere sikker sex i…Continue reading Opdateret: 3 grunde til at huske kondomet unge mand!
Hjemmefitness: 4 former for træning du kan lave derhjemme
I disse år valfarter danskerne til fitnesscentrene for at komme af med de overflødige kilo og få sat kalorie forbrændingen i vejret. Og selvom at et fitnesscenter har mange fordele, så kan det være en dyr fornøjelse – både rent økonomisk og ikke mindst tidsmæssigt, hvis man har en travlt hverdag. Netop kombinationen af disse…Continue reading Hjemmefitness: 4 former for træning du kan lave derhjemme
5 største sundhedstendenser i Danmark i 2017
Danmark blev i 2016 kåret til det 16. sundeste land i verden. Listen hvor Island ligger nr. 1 er bl.a. baseret på sygdomme, rygning, trafikuheld og overvægt. Det er ikke en dårlig placering, men vi kunne godt ligge bedre. For at finde ud af hvilke parametre der går godt, og hvilke der går i den…Continue reading 5 største sundhedstendenser i Danmark i 2017