Derfor er massage godt for dig

Massage koster en del hundrede kroner per timer. Jeg har prøvet massage en gang i København, hvilket var til en timepris på 600 kroner. Men mange danskere vælger alligevel at modtage massage op til flere gange om måneden og endnu flere kunne have rigtigt godt af det. Massage er nemlig rigtigt godt.

Hvad er dit forhold til kaffe?

Alt for mange danskere har et skadeligt forhold til kaffe. Med et skadeligt forhold mener jeg ikke nødvendigvis at kaffen er skadelig – der er undersøgelser, der viser både det ene og det andet i forhold til, om det er sundt at drikke kaffe eller ej, og det vil jeg ikke forsøge at besvare.

Introduktion til helsekost

Når du i byen spiser en burger på McDonalds eller en ekstra stor rullekebab nede ved AliBaba behandler du ikke din krop særligt godt. Du giver ikke din krop de nødvendige byggesten den skal bruge til at udvikle sig. Derfor mister du energi og du begynder at tage på i vægt. Du bliver uoplagt.