Luftforurening i de danske byer omtales i dag som et ganske reelt problem. Det er i dag næsten decideret sundhedsskadeligt bare at gå rundt inde i en by, og en af de primære årsager til dette hedder biler og deres udstødningsgas.

Hej alle sammen! Mit navn er Sasa Kovacevic, og jeg har fået lov til at give mine 2 bedste hemmelige tips til, hvordan du kan leve et endnu sundere liv uden de helt store omkostninger.

Vi bliver alle gamle på et tidspunkt. Der begynder at vi se dårligere, høre mindre og gå langsommere. Men det er muligt at udskyde hele processen og i hvert fald undgå at have ens voksne og professionelle liv præget heraf. Nøglen ligger i at spise ordentligt.

Vi er alle enige om, at det at springe op på jernhesten er noget af det bedste vi kan gøre for vores sundhed. Det er nemt og koster ingenting, og cyklen er det mest oplagte transportmiddel til og fra arbejde.

Vi danskere går mere og mere op i sundhed, og det er jo i sig selv meget fantastisk. Hvis der er en anden ting vi også går meget op i, så er det hvordan vi ser ud – vi vil gerne se godt ud, uanset hvad vi laver.

Peter Donkig bor i Aarhus og træner i FitnessWorld heroppe (Jeg bor her også). Her bruger han tid på de frie vægte og på kreatin, proteinpulver og meget mere.

I den anden i vores række af interviews med spændende danskere, har vi haft fat i Jannik Kragbæk, der arbejder med online PR og derudover går meget op i især motion.

At være sund og at skabe sig en flot krop i dag har mange ting til fælles med det at køre en succesfuld virksomhed. Du kan med fordel se på din sundhed og din krop som en virksomhed, der skal plejes.