Luftforurening er i dag blevet et større og større problem og mange er derfor blevet bevidst om luftforureningens skadelige virkning på vores krop i det daglige. Mange er derfor også begyndt at bruge luftforurenings beskyttelsesmasker, fordi de ikke ønsker at blive udsat for de farlige luftforurenende stoffer i luften.

Varme og skønne omgivelser gør bare noget ved os. Det er simpelthen balsam for både krop og sjæl at opholde sig i varmen og at befinde sig i skønne omgivelser. I Thailand er der mulighed for begge dele. Og samtidig er der mulighed for at få nogle spændende og anderledes oplevelser med hjem, at spise…Continue reading En rejse til Thailand er sund for både krop og sjæl

Sundhedsbølgen i Danmark har ikke nået toppen endnu. Vi bruger mange timer i fitnesscenteret, bruger mange penge på proteinpulver og udstyr og læser om træning i vores fritid. Hvis du i forvejen bruger meget tid på at sætte dig ind i din træning, bør du overveje faktisk også at tjene penge på din tid. Det…Continue reading Helseblog: Sådan tjener du penge på at skrive om sundhed

Bliver du holdt tilbage af tanken om, sund mad er lig med dyr mad? Tænk strategisk og spar penge på at spise sundt. Du behøver nemlig ikke grave dybt i lommerne for at leve sundt.

Hvis du har en Facebook-konto, så har du sikkert mere end én gang set dine venner dele et opslag om, at vin nu er sundt at drikke. Især mænd bliver glade ved tanken om, at noget så fantastisk som vin faktisk er sundt. Men hvordan er det nu lige – skal du så bare tømme…Continue reading Er det sundt at drikke vin?

Undertegnede sidder lige nu i et fly på vej fra Bangkok til Dubai. Fra Dubai går rejsen senere direkte til København. Begge flyveture er 7 timer og foregår om dagen. Derfor kommer jeg til at sidde og arbejde, høre musik, se film og hvad der ellers hører sig til for sådan en udmærket flyvetur som…Continue reading Beskyt din hørelse under rejse

Forkølelse er noget der rammer alle aldre og ikke kun børn. Hvis først nogle i din omgangskreds er ramt kan det være meget svært at undgå at blive smittet. En person der er ramt af forkølelse smitter allerede fra dagen før udbruddet og så ca. 3 dage frem.

Gæsteindlæg: Andreas Linde fra Dentast Det er de færreste, som ved at man kan få et bedre helbred ved at holde en god mundhygiejne. Når du holder dine tænder og tandkød ren undgår du plak (bakteriebelægning) og du får en bedre ånde.

For undertegnede er det vigtigt, at vi som mennesker selv bestemmer, hvad vi ønsker at gøre med vores krop og vores liv – så længe, det ikke skader andre.